Ritiro Estivo di Ashtanga Yoga, Power Yoga e Biomechanics Yoga
con Elena Bortolazzi e lo staff di Yoga & Movimento
Dal 6 al 13 luglio 2024
Vivi con noi l’esperienza di un ritiro yoga immerso nella natura del Salento, approfondendo la pratica di Ashtanga Yoga, Power Yoga e Biomechanics Yoga nella splendida cornice di YIS, Yoga in Salento
Ogni mattina Mysore Style e classi guidate di Ashtanga Yoga e Power Yoga, 4 incontri di approfondimento nel pomeriggio di Biomechanics Yoga, Jumpintime e Handstand.
Programma del ritiro
DOMENICA:
7.30-9.30 Mysore Style
8.45-10.00 Ashtanga Yoga guidata
17.00-19.00 Jumpintime 1
LUNEDì:
7.30-9.30 Mysore Style
8.45-10.00 Power Yoga
17.00-18.30 Biomechanics Yoga (teoria + pratica)
MARTEDì:
7.30-9.30 Mysore Style
8.45-10.00 Ashtanga Yoga guidata
17.00-19.00 Jumpintime 2
MERCOLEDì:
7.30-9.30 Mysore Style
8.45-10.00 Power Yoga
GIOVEDì:
7.30-9.30 Mysore Style
8.45-10.00 Biomechanics Yoga
VENERDì:
7.30-9.30 Mysore Style
8.45-10.00 Ashtanga Yoga guidata
17.00-19.00 Handstand
Tutti i livelli sono benvenuti.
Il centro YIS si trova a Zollino, nel cuore del Salento. A venti minuti da entrambe le coste e dalle principali città quali Lecce, Otranto e Gallipoli.
Visita il sito: Yoga in Salento e guarda la magnifica location dell’Agriturismo Samadhi che ospita il ritiro.
Per informazioni e prenotazioni YIS +39 0836 600284 oppure invia una mail all’indirizzo info@yogainsalento.com.